{"id":3412,"date":"2023-01-18T12:50:44","date_gmt":"2023-01-18T11:50:44","guid":{"rendered":"https:\/\/saccosystem.com\/?p=3412"},"modified":"2024-11-29T15:11:20","modified_gmt":"2024-11-29T14:11:20","slug":"il-lactiplantibacillus-plantarum-p8-allevia-lo-stress-e-lansia-e-migliora-la-funzione-cognitiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saccosystem.com\/it\/blog\/il-lactiplantibacillus-plantarum-p8-allevia-lo-stress-e-lansia-e-migliora-la-funzione-cognitiva\/","title":{"rendered":"Il Lactiplantibacillus plantarum P8 allevia lo stress e l’ansia e migliora la funzione cognitiva"},"content":{"rendered":"
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\n Blog<\/a>><\/span><\/span>Il Lactiplantibacillus plantarum P8 allevia lo stress e l’ansia e migliora la funzione cognitiva<\/span> <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n
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\n Il Lactiplantibacillus plantarum P8 allevia lo stress e l’ansia e migliora la funzione cognitiva <\/h1>\n
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Probiotici<\/a><\/div>
Stress<\/a><\/div>
Ansia<\/a><\/div> <\/div>\n

\n 18\/01\/2023 <\/h2>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n
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Lo stress<\/strong> \u00e8 una risposta psicologica e fisica ai compiti e alle difficolt\u00e0 della vita che, in alcune condizioni, pu\u00f2 stimolarci e guidarci nella risoluzione dei problemi. In questo caso \u00e8 definito eustress<\/strong>. Tuttavia, in molti casi lo stress pu\u00f2 derivare da esperienze emotivamente impegnative<\/strong> o da eventi apparentemente insignificanti legati alla routine quotidiana, dagli ingorghi stradali alle scadenze di lavoro stringenti, che se accumulati possono essere nocivi per la nostra salute<\/strong>. Episodi di forte stress o stress prolungato nel tempo possono compromettere il nostro benessere e indurre stati ansiosi che, se non curati, possono causare disturbi pi\u00f9 gravi come la depressione che colpisce pi\u00f9 di 300 milioni di persone in tutto il mondo.<\/p>\n\n\n\n

Lo stress<\/strong> provoca un aumento<\/strong> prolungato dei livelli di glucocorticoidi<\/strong> che compromette progressivamente il sistema immunitario e la struttura dell’ippocampo determinando alterazioni della neurogenesi<\/strong> e della morfologia neuronale. Lo stress \u00e8 inoltre associato a un aumentato rischio di malattie cardiovascolari<\/strong> e di patologie metaboliche e gastrointestinali.<\/p>\n\n\n\n

Sempre maggiori evidenze sul ruolo della flora batterica intestinale sulla salute mentale<\/strong> hanno portato gli scienziati a considerare il microbiota intestinale come un “organo endocrino” e a elaborare il concetto di “asse intestino-cervello<\/strong>“, un sistema di comunicazione dinamico e bidirezionale deputato al mantenimento dell’omeostasi. I topi privi di germi, ad esempio, presentano livelli pi\u00f9 elevati di corticosterone plasmatico e comportamenti ansiosi, a indicare il ruolo chiave del microbiota intestinale nella salute mentale e nei comportamenti dell’ospite.<\/p>\n\n\n\n

Questa interazione binaria<\/strong> non influisce solo sulla nostra salute mentale, ma anche su diversi altri aspetti della nostra fisiologia<\/strong>, come l’omeostasi del glucosio, la saziet\u00e0, l’obesit\u00e0, i disturbi gastrointestinali e quelli infiammatori. Tra gli elementi dell’asse intestino-cervello vi sono molecole segnale (citochine, ormoni e neuropeptidi) che agiscono a livello nervoso (sistema nervoso centrale ed enterico), ormonale e immunitario.<\/p>\n\n\n\n

Negli ultimi anni \u00e8 cresciuto l’interesse per gli effetti dell’assunzione di probiotici sulla salute mentale<\/strong>: alcuni ceppi hanno mostrato un potenziale terapeutico o adiuvante nel trattamento dello stress<\/strong> e dell’ansia<\/strong> attraverso la produzione diretta di molecole bioattive o la modulazione di specifici pathway dell’asse intestino-cervello.<\/p>\n\n\n\n

Il Lactiplantibacillus plantarum P8<\/strong> (basonimo Lactobacillus plantarum<\/em>) \u00e8 stato isolato da un latte acido fermentato tradizionalmente nella Mongolia Interna, in Cina, ed \u00e8 prodotto da Sacco<\/strong>. Dal 2005 il P8 \u00e8 stato studiato a fondo per le sue eccellenti propriet\u00e0 probiotiche<\/strong>, tra cui l’effetto sull’asse intestino-cervello negli adulti, e sono stati evidenziati i suoi significativi benefici nella riduzione dello stress e dell’ansia<\/strong>, oltre al miglioramento delle funzioni cognitive e della memoria<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Per le evidenze cliniche dell’efficacia del P8<\/strong> e dei suoi effetti sull’asse intestino-cervello<\/strong>, scarica lo studio completo<\/strong>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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\n Risorse allegate <\/h2>\n
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