{"id":4899,"date":"2023-01-18T12:50:44","date_gmt":"2023-01-18T11:50:44","guid":{"rendered":"https:\/\/saccosystem.com\/?p=4899"},"modified":"2024-12-10T16:34:40","modified_gmt":"2024-12-10T15:34:40","slug":"lactiplantibacillus-plantarum-p8-lindert-stress-und-verbessert-kognitiven-funktionen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saccosystem.com\/de\/blog\/lactiplantibacillus-plantarum-p8-lindert-stress-und-verbessert-kognitiven-funktionen\/","title":{"rendered":"Lactiplantibacillus plantarum P8 lindert Stress und verbessert kognitiven Funktionen"},"content":{"rendered":"
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\n Blog<\/a>><\/span><\/span>Lactiplantibacillus plantarum P8 lindert Stress und verbessert kognitiven Funktionen<\/span> <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n
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\n Lactiplantibacillus plantarum P8 lindert Stress und verbessert kognitiven Funktionen <\/h1>\n
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\u00c4ngste<\/a><\/div>
Probiotika<\/a><\/div>
Stress<\/a><\/div> <\/div>\n

\n 18\/01\/2023 <\/h2>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n
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Stress<\/strong> ist eine psychische und physische Reaktion auf Herausforderungen und Anforderungen. Unter bestimmten Bedingungen kann uns Stress auch stimulieren und bei der L\u00f6sung von Problemen helfen \u2013 was wiederum als Eustress <\/strong>bezeichnet wird. In vielen F\u00e4llen wird Stress <\/strong>jedoch durch emotional herausfordernde Erlebnisse <\/strong>oder scheinbar unbedeutende und routinem\u00e4\u00dfige Ereignisse des t\u00e4glichen Lebens ausgel\u00f6st<\/strong> \u2013 von Verkehrsstaus hin zu knappen Fristen, die, wenn sie sich h\u00e4ufen, unserer Gesundheit <\/strong>schaden. Starker oder lang anhaltender Stress kann unser Wohlbefinden beeintr\u00e4chtigen und \u00c4ngste ausl\u00f6sen, die, wenn sie unbehandelt bleiben, zu ernsteren St\u00f6rungen wie Depressionen f\u00fchren k\u00f6nnen, von denen weltweit mehr als 300 Mio. Menschen betroffen sind.<\/p>\n\n\n\n

Stress <\/strong>verursacht einen anhaltenden Anstieg des Glukokortikoidspiegels<\/strong>, der das Immunsystem und die Struktur des Hippocampus zunehmend beeintr\u00e4chtigt, was zu Ver\u00e4nderungen der Neurogenese<\/strong> und der neuronalen Morphologie f\u00fchrt. Dar\u00fcber hinaus wird Stress auch mit einem erh\u00f6hten Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen<\/strong> sowie Stoffwechsel- und Magen-Darm-Erkrankungen in Verbindung gebracht.<\/p>\n\n\n\n

Die sich mehrenden Nachweise \u00fcber die Bedeutung, die Darmbakterien auf die psychische Gesundheit<\/strong> haben, veranlasste die Wissenschaftler dazu, die Darmflora als \u201eendokrines Organ\u201c zu erachten, was zum Konzept der \u201eDarm-Hirn-Achse<\/strong>\u201c gef\u00fchrt hat, einem dynamischen und bidirektionalen Kommunikationssystem, das an der Aufrechterhaltung der Hom\u00f6ostase beteiligt ist. Keimfreie M\u00e4use haben beispielsweise h\u00f6here Corticosteron-Werte im Plasma und zeigen ein \u00e4ngstliches Verhalten, was auf die Schl\u00fcsselrolle der Darmflora f\u00fcr die psychische Gesundheit und das Wirtsverhalten hinweist.<\/p>\n\n\n\n

Diese bin\u00e4re Interaktion <\/strong>wirkt sich nicht nur auf unsere psychische Gesundheit aus, sondern auch auf verschiedene andere Aspekte unserer Physiologie<\/strong>, so etwa Blutzuckerregulation, Fettleibigkeit, S\u00e4ttigungsgef\u00fchl, Magen-Darm-Erkrankungen und entz\u00fcndliche St\u00f6rungen. Zu den Elementen der Darm-Hirn-Achse geh\u00f6ren Botenmolek\u00fcle (Zytokine, Hormone und Neuropeptide), die auf nervlicher (zentrales und enterisches Nervensystem), hormoneller und immunologischer Ebene beteiligt sind.<\/p>\n\n\n\n

In den letzten Jahren hat die Auswirkung von Probiotika auf die psychische Gesundheit <\/strong>zunehmend an Interesse gewonnen: Bestimmte St\u00e4mme haben ihr Potenzial als Therapeutika oder Hilfsmittel bei der Behandlung von Stress<\/strong> und Angst<\/strong> durch die direkte Produktion bioaktiver Molek\u00fcle oder durch die Modulation spezifischer Wege der Darm-Hirn-Achse gezeigt.<\/p>\n\n\n\n

Lactiplantibacillus plantarum P8<\/strong> (BasionymLactobacillus plantarum<\/em>) konnte aus einer traditionell fermentierten Sauermilch in der Inneren Mongolei, China, isoliert werden, und wird von Sacco <\/strong>hergestellt. P8 wurde seit 2005 eingehend auf seine hervorragenden probiotischen Eigenschaften <\/strong>hin untersucht, einschlie\u00dflich seiner Wirkung auf die Darm-Hirn-Achse bei Erwachsenen, wobei die bedeutenden Vorteile bei der Verringerung von Stress und Angst<\/strong> sowie bei der Verbesserung der kognitiven und Ged\u00e4chtnisfunktionen <\/strong>hervorgehoben wurden.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr klinische Nachweise der Wirksamkeit von P8 <\/strong>und seiner Auswirkung auf die Darm-Hirn-Achse <\/strong>laden Sie bitte die vollst\u00e4ndige Studie<\/strong> herunter.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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\n Angeh\u00e4ngte Ressourcen <\/h2>\n
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